lørdag den 28. januar 2012

Breveter i Danmark 2012

I 2012 er der adskillige muligheder for at køre brevet løb i Danmark. Dertil kommer tilsvarende muligheder i udlandet, fx i Sverige og Tyskland. I England er der oveni hatten en tradition for Audax løb efter mere trationelt engelske regler, men de kører også efter de franske regler vi benytter herhjemme. Vi har kørt i Malmø sidste år og kan varmt anbefale dette. Vi var første tandem i en brevet dernede og Dorte blev samtidigt første kvinde i brevet løb hos dem.

I Københavns området starter http://www.audax-club.dk/ med 200 km løb den 17/3 i år. Inden en sådan distance er det en ide at forøge distancerne gradvist.
Vi starter med en 40 km - derpå en 64 km, så en 92 km, en 115 km og en 130 km for så at slutte af med 150 km. Så kan vi klare 200 km. Efter denne kan man få kroppen til at acceptere 300 km osv. Vi plejer at bruge en uge fra en distance til den næste, for at kroppen kan vænne sig til stigningen: det plejer den så at gøre. Lander man på et niveau hvor man har svært ved at komme videre uden meget besvær kan det være en fordel at lade kroppen lige vænne sig til det niveau over nogle uger.

Så hvis nogle er interesserede er det bare med at komme igang med at køre de 40 km. Det kan netop nåes i næste weekend dvs. den 4/2/12. Herunder ligger vi og trækker inderst til højre under Paris-Brest-Paris 2011, men overhales af et nygift amerikansk par - der samtidigt fotograferer os!


fredag den 27. januar 2012

Sæson 2012

Vi havde egentligt drømt om at starte 6 januar med 200 km i Italien. Vi havde ikke kørt tilstrækkeligt antal basis km og måtte opgive dette.

Næste plan var at køre 200 km løb i Athen og Lissabok den 4 & 11 Februar. Der skete blot det at jeg fik en fiber sprængning i baglåret den 9/1 og derfor ikke kunne klare opgaven.

Nu er planen så at køre 200 & 300 km i Hovedstaden den 17 & 24/3. Dette som optakt til at vi skal køre Arrow til York - en slags 24 timers brevet for hold på min tre cykler eller max fem cykler, antallet af personer underordnet  - med frit valg af rute. Vi bliver 5 tandemer og derfor istand til at holde en rimelig fart, uden alt for stor idsats fra vores side... det givermere tid til gennemførte restaurationsbesøg og til iøvrigt at være sociale.  Der er via YACF - en engelsk baseret internet cykelklub vi er medlemmer af - at vi har fundet frem til de øvrige i vores team.

Et tilsvarende løb bliver holdt i norden: Fleche Nordica den 17/5 tror jeg det er. Igen er er mulighed for at lægge en spændende rute og derpå sammenligne med de øvrige deltagere: det er måske netop det der er vigtigst i sådan en slags løb udover at kunne holde sammen over de 24 timer.






onsdag den 25. januar 2012

Brevet & Tandem

Dorte og jeg startede med at køre tandem i 2009: en blålilla Ibis Touche. Sommeren efter fik vi en rød af samme mærke og størrelse: 58 & 52 cm saddelrør (c-t) fra 1994. I foråret 2011 fik vi så en Comotion Speedster Copilot, der er den tandem vi foretrækker til de længere breveter: den er delbar og kan være i to store kufferter.

Vi kørte efterhånden længere og længere ture og fik fat på en Garmin Edge 705 GPS, der bragte os længere og længere ud på mindre veje. I 2010 deltog vi i to 200 km brevet under Audax Randonneur Danemark. En forening der med 200, 300, 400 og 600 km løb kaldet breveter laver udtagelser til langdistance løb på 1200 km, bla Paris-Brest-Paris.

Vi kan lide at køre og finde nye veje, byer og steder og det kræver jo at vi kommer lidt omkring efterhånden. Vi er begyndt at køre mindre i Nordsjælland og mere i Sverige med udgangspunkt i Helsingborg.

Herunder et billede fra nordkysten: cafeen Casablancha på nordkysten i Smidstrup Strand samt nederst et morgenbillede fra en tankstation i malmø inden en start på en 200 km tidligt forår 2011.