Arresø rundt 113 km

Endelig en af de lidt længere træningsture på tandem. Vi kan begge mærke vores skader fra den lildt for store stigning i intensiteten i spinningstræningen. Idag kørte vi alt under 80 % - mere i retning af 50-60 % hele tiden med undtagelse af nogle bakker samt nogle venner vi mødte... Dejligt at være på vejene igen.

Ved tanken i Kregme får vi kaffe eller cappuchino samt pizza slices. Der er også bygget et mindre hus for dem der vasker bil. Det er et glimrende randonneur-varme-sted:

Dorte igang med at prøve at finde bunden i et meget stort og varmt krus kaffe. Undskyld med kæden mellem captain & stoker: den er selvfølgeligt blevet alt for slap ... jeg skal få den strammet op.


http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tcyjbfxrmylsdxdh